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整顔リンパセラピーのデビュー価格1,000円OFFもあと5日、とあって
ここ数日は整顔の飛び込み予約が増えています。昨日は全員、整顔でしたし。 約1ヶ月、施術を続けてきて気づいたことですが この整顔セラピーはリフトアップ効果もさることながら お顔の筋肉を丹念にほぐしていく作業が、どうやら思いのほか心地よいらしい。 「肩と同じように、顔にもコリがあるんです」なんて雑誌の見出しにありそうですが 人ってこんなにお肌をつまんだり筋肉を動かしたりしていても 熟睡できるものなんだと、かなり新鮮な驚きを感じています。 整顔セラピーは首や肩、デコルテ、頭皮のほぐしもしっかり行います。 なぜなら、全て鎖骨のリンパ節へ流れる一つながりの道すじだから。 思えばその辺一帯はみんなストレスで硬くなってしまうところなので 顔も含めてほぐしていくと自然とリラックスの向こう側へトリップするのですね。 さて、本日HPにもバンテージとカッピングの詳細をUPしました。 オプション利用は当初の予定よりも低価格におさえてあります。 よもぎ蒸し＋ヘッド＋バンテージのセットと、よもぎ蒸し＋カッピングのセットも 登場していますので、脚のむくみやセルライトの気になる方は要チェックです。 個人的にはバンテージは足首・ふくらはぎのラインをきれいに出してくれて カッピングは太ももの裏やももの隙間、ウエストのくびれに強いかな、と。 また、カッピングは少し痛いのでリラックス重視ならバンテージをおすすめ。 冷房で脚の冷えやむくみにお悩みの方はぜひ！ |
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 伊勢丹の沖縄物産展へ。 大好きな石垣島らー油が欲しくて 10時半に到着すると既に本日分売り切れ…。 昔はあちこちで見かけたものですがテレビや雑誌で話題になって なかなか手に入らなくなってしまいました。 製造をセーブしてプレミア感でも出してるんじゃないかと思うほど。 色の割に辛さは控えめで、色んなスパイスの風味がきいているので スープやサラダにちょろっと垂らすと深〜い味になるのですよ。 マヨネーズ＋味噌＋石垣島らー油のディップを作って 生野菜につけて食べるのがお気に入り。 仕方なく好きな薬草茶と泡盛を買ってウロウロ。 途中、いくつかのブースで店員さんと目があってニコッと手招きされ あるブースでは店員さんのマシンガントーーーーークにつかまり あるブースでは「これ大好きなんです！」と愛の告白をしたら 1000円も(！)値引きしてもらえたりと楽しく過ごしてきました。 ちょっと早めのランチに、きしもと食堂の沖縄そば。 かつおだしが効いていて美味しい！ そして今日のおやつ用には黒糖蒸しパンを。 |
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 日に日に大きく育っていくゴーヤちゃんをひとつ収穫。 今シーズン2つ目で、またすぐに収穫できそうなのがもう1つ。 実はこのツル、家の2階の窓まで伸びています。 1階と2階の間にゴーヤがなったらどうやって収穫するんだろう。  全長22cm。もう少し大きくなるのを待っていてもよかったかな・・・ 苦味はあまり感じません。 スーパーに並んでいるようなのは九州〜沖縄産だから きっと東京の日差しじゃ弱いかもしれませんね。 それでも、立派ないぼいぼ。 そしてみずみずしくて美味しいのです。 今夜はチャンプルー！！！ |
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 現在、準備は整っているのですが価格設定とセット内容で悩み中のカッピング。 写真のように皮膚をキューっと吸い込んだ状態から動かして ハンドトリートメントと同じように脂肪やセルライトを揉み込むパワフルな手技。 吸い込んだまま放置するわけではないので、 よく写真で見かけるような丸いカップの跡はつきません。 こんなに吸い込んでいても、普通の個所は痛くなくてむしろ心地よいのに セルライトが溜まっている所だとゴリゴリと痛みが…。 カッピング中は、リラックスしてお休みになることは多分できません。 それでも施術した後の脚の軽さや引き締まったウエストを見て 体中のリンパの流れが促進されてポカポカするのを体感すると よし、次も頑張って受けようと思ってしまう即効性。  こんな感じの器具を使用して、調節は手作業で行いますので あまりにも痛みがひどい場合は和らげることもできます。 機械での吸出しと異なり、ガラスカップ自体が小さいので 細かい、狭い部分まで手が届くのと、個人差のある体型に合わせて 臨機応変に調節できる圧が特徴です。 もも裏やひざ上のセルライトが気になる方、 ヒップと太ももの境目がどこか分からなくなってしまっている方、 ウエストのくびれを作りたい方に最適！！！ プラン詳細はもう少々お待ちくださいませ。 通常メニューのオプションメニューとしてお試しになりたい方は お気軽にお問い合わせください！ 変化を目で確かめられるよう、サロンに置く姿見を捜索中…。 |
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 最近、サロンに到着してから30分間はコンロをフル稼働しています。 ポットのお湯を作り、フットバスのお湯を沸かし、お茶を煮出し・・・ その他にメニューによってよもぎ蒸しのお湯とか 今月の限定メニュー・よもぎ温湿布用のエキス（写真）を煮出したり。 よもぎ＋生薬をお茶パックで煮出したエキスをバンテージに浸したものを 肩を中心に腰まで置いて、じんわりと温めながら身体に浸透させます。 なぜ夏の暑いさなかに温湿布なのか・・・？ それはずばり冷房で冷えているからです。 この時期に冷えて血行不良になるのは、ひざ下と肩。 冷気のたまる足元と冷房の風があたる首肩周りがつらい方、 心当たりはありませんか？ よもぎの温湿布は暑くなりすぎず、じんわり優しく温めるので その後のハンドトリートメントでよーくほぐれます。 今月の限定メニューはあと10日ですよー！ ・・・来月の限定メニューは何にしましょうねぇ。。。 |
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携帯は、予約アドレスでお分かりのようにDocomoユーザーです。
Docomoには 2 in 1 なるサービスがあって 端末1台で2台分の番号とアドレスを持てるというもの。 ちょうど1年ほど前にこれが始まった時、携帯屋さんのお兄ちゃんが まだ理解していなかったせいか、私の使い方では無理らしいということで 個人用と予約用と2つ持ちをしていました。 が、Docomoショップで先日別の用事のついでにきいてみたら まったく問題ないことがわかったので、1つにまとめられました。やったー！ バッグの中に2つあると、ゴロゴロするし面倒だったんですよね。 それで、留守電やメールなどの設定がやっと終わった所。 これまで留守電のレパートリーを一度も明かしていなかったので ちょうど良い機会に、ご参考までに一挙公開。 電話予約は当日予約をご希望の方が多いので、何度もお電話を いただかなくて良いように考えた結果、大きく分けて4つあります。 細かい言い回しは簡略化しています。 A．ただ今電話に出られません。御用の方は発信音のあとに・・・ B．ただ今電話に出られません。本日分はいっぱいになりましたが それ以外の方は発信音のあとに・・・ C．本日は都合により受付を終了しました D．長期休暇のお知らせ Aは普通の施術中、近所への外出中、食事中などの留守電です。 このメッセージをサロン内の固定電話と携帯の留守電の2つにいれて あるので、固定電話で留守の場合と、固定電話から携帯へ転送して 留守電になる場合があります。 転送時は、近所にいるけれどちょっとでられない時だったり セミナーや展示会などへ寄ってからサロンへ出勤する場合など 着信に出られないタイミングの時に携帯の留守電になります。 Bは基本的にサロンにおりますが、施術中などで出られないとき。 メッセージを残していただいても当日分は予約が埋まっているので 申し訳ありませんが、その日は諦めてください…。 折返しTELしても、「すみません、今日はいっぱいで…」という 留守電ならではのすれ違いがない方がいいなぁ、と思って。 Cは不定休なため、お休みの日や早めにCLOSEした日です。 携帯の不在案内モードなので、伝言機能はありません。 お昼12時すぎてもこのメッセージの日は、1日中電話は通じませんが 携帯にメールをいただければ、その日のうちに返信しています。 Dは年末年始やお盆、その他3日以上お休みするときに いつからいつまでお休み、という内容を吹き込みます。 以上。 留守電メッセージは固定電話に2つ、携帯に不在案内と留守電機能が あるので、4つをフルに使ってご案内をしています^^; 「あ、留守電だ」と即座に電話を切られる方も多いのですが 留守電のメッセージを聴いていただくと、一応その日の状況は ある程度伝わるかと思いますので、何度も電話する手間を 省いていただけるかな、と。 不在着信が、同じ方から4回も5回も入っていると、申し訳ないやら どれだけ疲れてるんだと心配になるやら、びっくりするやらで あわわわわ〜、という状態になるので、ちょっとご紹介してみました！ ひとりでやっているので、ご不便をおかけすることも多いのですが 留守電とメール、予約フォームを活用していただければ幸いです。。。 |
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 今が旬の杏をバニラビーンズと一緒に煮てジャムに。 杏がスーパーに並ぶ期間は短くて、一ヶ月もないとか。 果実酒やジャムを作るようになってからというもの そんな季節感をひしひしと感じるようになりました。 その季節に一番美味しいものを味わうこと たくさん手に入る時期に加工して保存すること 旬を追いかけていくと、何だか年中楽しくて。 もうすぐ学芸大学に、いがらしろみ さんの ジャム屋さんができるそうで 私がジャムを作り始めたのはろみさんの本が きっかけだったので、今から楽しみにしています。 |
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映画のCMの、ぽーにょ ぽーにょ ぽにょ さかなの子〜♪が
頭からはなれなくて困っている今日この頃。。。  さて、←←←左の枠でもお知らせしておりますが バンテージをオプションメニューとして追加しました。 「圧迫包帯法」といいまして、外側からキュッと圧迫することによって リンパの流れを促進してむくみやすいレッグラインを整えます。 エキスに浸さない、ドライバンテージを6本も使って太ももまで巻き 20分以上放置。冷えた脚も血行がよくなってポカポカすると同時に むくみがちな足首やふくらはぎ、ひざ周り、内もものレッグメイク！ フルボディやリフレなど、トリートメントした後に巻くのはもちろん効果大。 フェイシャルやバックトリートなどの上半身ケアにプラスすれば 上半身の施術しかしないのに、脚もスッキリするので良いですね。 この場合、オイルは使用しないのでオイルの感触が苦手な方や あまり触られるのが得意でない方にもぴったりです。 通常、1,800円のオプション料金となりますが よもぎ蒸し(30分)とリフレクソロジーにプラスされる場合は 2,000円でヘッドスパ付とさせていただきます。 バンテージを巻いた後に、通常だとデコルテやヘッドの施術をする ところが、よもぎ蒸しとリフレの場合は何もする個所がなくて 文字通りの「放置」時間となってしまうため・・・頭皮マッサージ付です。 ひとつ、ふたつ補足です。 むくんだ所に布を巻きつけるため、バンテージの跡がつく場合があります。 15〜20分もすればすぐに消えると思いますが、気になる方は パンツやレギンス、ひざ下スカート等でお越しください・・・。 宜しくお願いいたします。 お肌の状態や脚に異常が見られる場合、お断りすることもございます。 予めご了承くださいませ。 ご利用をお待ちしております。 |
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 コラーゲン鍋 in 西麻布。 以前は中目黒の（汁）ハレノヒへ行きましたが、 この日は予約が取れなかったので新店の西麻布の方へ。 中目黒より梅酒の種類が少なーい！（ブーブー）  右のお豆腐みたいにみえるのがコラーゲンの塊！ プルプル・・・になるかと思いきや、翌日はそうでもなかったのが残念。 前に中目黒で食べた時はかなり感動したものですが。 おかわりコラーゲンが足りなかったかなぁ。。。 |
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梅酒の季節は終わりました。
今年漬けた梅酒の量はなんと5升・・・。 よくやった、頑張った。 と言いたい所ですが、果物のおいしい季節は続くのです。 そして、すももも杏も梅も全部「バラ科サクラ属」の仲間、というわけで 小梅×ウイスキーの梅酒の瓶にまだ入りそうだったので すももと杏とお酒を追加してにぎやかウイスキー梅酒（1.5升）に変身！  また別の瓶で、杏とすももを泡盛残波（白）で漬けて。 杏やすももはデザートのようなフルーティな感じでまた美味。  |
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