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うちのサロンは狭いです。
ご存知のとおりです。 よもぎ蒸しの度にソファやテーブルを動かしているので、 自分でももうちょっとどうにかならないものかと思っているのです。 そんなこんなでコンパクトなテーブルをしばらく探してはいるのですが どうもピンとくるものがなく、今に至っております。 でも最近、部屋に見合わず大きいのはテーブルじゃなくてソファなんじゃないかと 思い始めるようになりました^^;←遅い…。 どうせ基本は1対1のサービスなので、1人用のソファ＋スツール程度で 良いんじゃなかろうかと。そもそも、一番大きすぎるのは棚なんですが。 ・・・そうやって辿っていくともはやキリがありませんね。 でもでも、家具を買い換えるなら先にベッドをもう少し良いものにしたい！ そんな願望ももう何年も持ちつづけていたりして。 少しずつモノを減らしてシンプルにしていこうと思ってます。 眠れないくらいごちゃごちゃ考え事をしても、何も解決しなかったりもするもの。 考え方も生き方も、ぜーんぶシンプルにすることができればいいんですけどね。 そんな私が今一番ほしいものはビリーズブートキャンプです(笑) でも自室のDVDが壊れているので何とか思いとどまっています。 ビリーの前にまずDVDデッキを買わなくちゃっ！ |
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暑くなってきました。
会社勤めでないこともあって、もっぱら裸足族の私ですが 昨日あたりから素足にサンダルを解禁。 毎日のようにサンダルを履いていると、かかとが酷いことになるんですよね。 冬の乾燥とはまた違って、摩擦によって角質が硬くなってきてしまいます。 先日、買ってしまいました。 刃物で有名な、ドイツのゾーリンゲンで作られているフットファイル。 今日使ってみたら、つるつる〜ぅぅぅ☆☆☆ ワーイ♪ 昨年も行いましたが、そのうち踵ツルツルコースも作りましょうねー。 この商品、予備兼販売用に1本在庫(2500円)がありますのでご希望の方は お知らせ下さい。従来のファイル(ビューティフット 800円)もあります。 |
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 仕事の後で日本橋HD DVDプラネタリウムへ。 「世界最高峰のマシンと神秘的なサウンド」というのに惹かれて行ってきました。 開演時間までちょっと時間があったのでご飯を食べようと思っていたら すぐ隣にIt's a GOHAN worldが。 少し前からTVで観て気になっていたんですが、こんな所にあったとは。 何でも、お米や精米度合いを選んで各テーブルで土鍋ご飯を炊くというお店。 ちなみにどうでもいいけどつんくプロデュースらしいです。 それぞれテーブルに備え付けのカセットコンロに土鍋をのせて、 タイマーと睨めっこしながら自分でご飯を炊きます。 私は「ひつまぶし」ならぬ「どなべまぶし」を注文。 何分強火、何分蒸らし、何分弱火、そのあとうなぎとネギをのせて何分蒸らし 薬味を入れて(山椒や七味の量まで指定されているのっ！)云々・・・という まるで「注文の多い料理店」のごとくレシピが細かく決められています。 他所のテーブルの人たちは、ゴマを黙々とすり鉢ですっていたり、 かつおぶしか何かを作っていたりと皆それぞれ大忙し^^; イベント好きなので、こういう作業は嫌いではないんですが もはやここまで自分ですれば『料理』。 家でゆっくりやればいいのでは？という思いがふっと頭をよぎる。 全部お客さんにやらせておいて3000円はないでしょうと。 うなぎも明らかにレトルトっぽいし(笑) まぁ、確かに美味しかったからいいんです。。。いいんですけどね…ブツブツ。 プラネタリウムも想像していたよりあっさりしたプログラムでありました。 なんだか愚痴ログになってしまった…。 |
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昨日までの一週間は、TSUTAYAの半額クーポン期間でした。
半額ときくと、肝を据えて頑張っちゃいます。 まだ手をつけていなかった『24』のシーズン��(全12巻)を借りて 初めの3日で2本ずつ、残り半分はお休みの日を1日つかって観てしまう…。 いつものごとくジャックと共に疲れていく私。 昨日は最終日だったので、日付が変わる頃に返却＆物色しにいくと カウンターから並ぶ人・人・人！ 20人以上並んでいる妙な光景。 返却BOXには処理しきれていない紺色の手提げがあふれていて 探せども探せども、観たいDVDのケースは軒並み空っぽになっているのでした(>_<) まぁ手ぶらで帰って来たおかげで、またしばらく普通の生活に戻れそう。 でも来週からパイレーツオブカリビアンも始まるし、観たい映画もあるし、 HDDに撮り溜めているTV番組もあるし。 でもそろそろ月末だからお店も忙しくなってきたし、来月の限定メニューも 考えなきゃだし…何やかややることがいっぱいで忙しいこの頃であります★ |
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昨日は時間に余裕があったので、よもぎ蒸しをしてみました。
1時間ほどすることもあるのですが、季節のせいか体調なのか、 30分するのがやっと！もうヘトヘトのヘロヘロなのでした。 「よもぎ蒸しの翌朝は起きれない方もいらっしゃるので気をつけて」と 普段お客様にはお話するのですが、当の私が今朝は起きれませんでした(笑) なんでしょうねぇ、あの重〜い感じ。 起きて活動し始めるといたって快調なのに、ぐっすり熟睡モードに入って しまっているんでしょうね。 しかも午後一番で広告の打ち合わせがあるのをすっかり忘れていて、 家でお昼ご飯と食後のデザートまでしっかり平らげたあとで あれ？今日は何かあったような…と思い出す始末。 道路が空いていたので間に合ってよかった。。。 さすがに予約が入っていたら忘れることはないんですけど、ね。  さて、ハーブティいろいろ入荷しました。 夏と言えば、赤くて酸っぱいローズヒップ！ということで、 いつものブレンドハーブティと「月のお茶」に加えて2種増えてます。 『ローズヒップ＆ハイビスカス』 『レモンバーム＆レモングラス』 どちらもお馴染みのハーブですが、アイスティにしても美味しいですよ♪ 東急東横線 都立大学駅前でよもぎ蒸し リラクゼーションサロン fa:na |
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 旅先で車を走らせていると、とっても手づくり感満載の看板が。 「酒まつり」 ！！！！！！！！！ そんな素敵な響きを目にしては行かずにはいられません。 色んなお酒や特産物etc...美味しいもの満載の酒蔵のイベント。 あまりお客さんもいなかったのでお酒にまつわるあんなことやこんなことを 伺うことができて楽しかった〜♪ 中でも500gで190円という、東京では超破格の酒粕に飛びつく私。 4kgパックなんていうのもあって惹かれましたが、4kgの酒粕を冷凍庫に収納 するといっぱいになってしまうので、2kgで断念(涙) 「何に使うの？」ときかれて「甘酒とかパンとか」と答えると 「じゃ、なるべく白いのを選んでいきなさい」と。 酒粕も、色々な種類のお酒を作るので、一箇所の酒蔵でも数種混ざっているとか。 甘酒なら白いのを、お漬物なら茶色っぽいのがいいそうですよ。 そして「味見していきなさい」といただいた甘酒の美味しかったこと！ ものすごいまろやかでクセがなくて。 酒粕を溶いたら半日以上寝かせるのがコツなんだそう。 そうすると発酵してまろやかになるんですって。 最近、パンやピザを焼く時にも酒粕をちょっとだけ混ぜているんですが これがまた入れるのと入れないのでは発酵具合が目に見えて違うのです。 「酒蔵にしたら、お酒を搾ったゴミみたいなもんだから安いんだ」と 仰ってましたが、ゴミなんてとんでもないっ！ 美容にも健康にも…とくにこれからの季節夏バテ解消にもいいので むしろお酒よりも私は常備しておきたいブツでございます。 （そんなこといったら怒られちゃう…。） 甘酒はいつも飲みたいと思った時に作るので、発酵なんてしてる暇ないんですが ちょっとお肌の調子も良くないので今日は計画的に仕込んで 明日、美味しいのを飲もうと思います。 |
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というわけで4日ほどお休みをいただいて羽を伸ばしてまいりました。
毎日拠点の宿から1〜2時間車を走らせていましたが、どこへ行っても山と川。 そしてどこへ寄ろうかよりどりみどりの豊富な温泉。     どこもかしこもマイナスイオンたっぷり。 そして山道散策はあまり道が整備されていないので、車を降りると 滝を観に行くにも渓谷にかかる橋へ行くにも意外にハード…。 「もうっ！だからこんな所いやだっていったじゃない！」と息を切らしながら 口喧嘩しているご夫婦もいておかしかったです^^; 毎日ふくらはぎが張るくらい歩いたのに、翌日に疲れが残らなかったのは 1日3回浸かっていた温泉効果でしょうか。 次は食事編。   左は「山菜定食」。お肉もお魚もなく、おかずが山菜のみという潔さ！ お味噌汁の中身ももちろん山菜。普通の4倍はあろうかというお化けナメコ汁。 とってもヘルシーで山菜好きの私としては美味しくいただけましたが、 さすがに腹持ちの悪さがたまにキズ。 右は帰りに立ち寄った下仁田にて、名産品のこんにゃくの食べ放題200円也。 スーパーで買う位の大きさのこんにゃくが竹の串に刺さっていて 隣の壷に入っている美味しい味噌をたっぷりつけて。 厚みが4センチくらいあって、歯ごたえと弾力がものすごい！ あまりの美味しさに3本食べたら夕ご飯が食べられないほどお腹いっぱいで、 翌朝まで満腹感が残りました。 でも旅行中の野菜不足のせいで少し便秘気味だったのが一気に解消(笑) 食物繊維のかたまりですからね〜。 定期的にこれをすると、腸の中が大掃除されてきれいになりそうです。 プチ断食の代わりに、週末は一食こんにゃくってどうでしょう？ おまけ。クリックすると大きくなります。  以前、旅先でよもぎを摘んできたお話を書いたら 「よもぎってどんな草？」と何人かきかれたので、分かりやすい写真を 撮ってきましたよ！葉の裏はうっすら白いのが特徴です。 もちろん今回も自分のお風呂用にたくさん摘んできました。 天ぷらそばによもぎの天ぷらも入ってたけど美味しかったなぁ。。。 |
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 中目黒のコラーゲン鍋屋さんへ行ってきました！ この左側でプルプルしているのが、コラーゲンの塊です。 5分も火にかけると全部溶けて美味しいお出汁に。 全部キレイに平らげたら「お野菜追加」「お肉追加」とともに「コラーゲン追加！！！」 ボウルいっぱいのプルプルコラーゲンをみんなで胃袋の中へ。 〆は10穀米の上にスープをかけて全部美味しくいただきました。 ちょっと食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまって、翌日むくむ気配がしていたので 1時間ちょっとかけて歩いて帰宅。春の夜風が心地よかったです〜♪ 今朝目覚めてコラーゲンの効果は？？？ 顔は毛穴がいつもより目立たないことと、全身のお肌がスベスベ！ 美味しくてキレイになれるコラーゲン鍋、オススメです。 |
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